3 façons pleines d’entrain pour se remettre sur la piste d’une bonne nutrition (Gagnez!)

Ce n’est pas qu’on n’ait pas bien apprécié bien manger pendant les vacances (se bourrer d’une boîte de cerises au chocolat en regardant des films de Noël est une indulgence qu’on attend avec impatience tout au long de l’année). C’est seulement que la période des fêtes terminée, on a honnêtement le goût de retrouver le droit chemin en ce qui concerne notre alimentation (quelques comédies romantiques de Noël de plus, toutefois, ne feront pas de mal à personne). Ceci dit, notre tout nouveau fourneau à vapeur 3 en 1 Panasonic (valeur de $699 chez des marchands partout au Canada) sera très pratique quand il s’agira de préparer des repas qui ne seront pas seulement bons mais, également, délicieux. La technologie à la vapeur, en combinaison avec le choix pour la cuisson du gril, du fourneau ou du micro-onde qui l’accompagnent, présente des solutions sur le champ pour rendre facile la préparation de plats gastronomiques solides. Voici trois plats alléchants, visant toujours leur alimentation, que nous allons préparer pour l’après-Noël grâce à cet appareil de pointe. —Noa Nichol

un houmous nourrissant: Des patates douces cuites à la vapeur dans un fourneau à vapeur 3 en 1 Panasonic, puis mélangées avec de l’ail, des pois chiches, de l’huile d’olive, du jus de citron, et un tahini de sésame, élèvent le houmous à un sommet nouveau (on peut même faire cuire au four de superbes galettes pour trempettes avec cet instrument de cuisine à tout emploi).

poisson et frites tonifiants: Des filets de saumon cuits au gril et légèrement marinés en de l’huile d’olive, un tahini de sésame et du sirop d’érable, servis avec des galettes de chou frisé (chou frisé, huile d’olive, et du sel de mer). Les deux peuvent être préparés dans le fourneau à vapeur 3 en 1 Panasonic, et s’annonceront bien pour viser la santé après les vacances.

petits gâteaux au quinoa aussi: Oui, cette merveille prépare également des desserts – avec, en plus, des avantages pour la santé! Nous avons fait cuire au four, dans un fourneau à vapeur 3 en 1 Panasonic, des petits gâteaux qui contenaient du quinoa cuit, un lait de noisette, des bleuets, puis des noix, et nous avons été ravis par le résultat délicieux et nourrissant.

panasonickitchen.ca/fr/steam

Gagnez! Un fourneau à vapeur 3 en 1 Panasonic, valeur de $699!

Un heureux gagnant se retrouvera avec un fourneau à vapeur 3 en 1 Panasonic, valeur de $699, à lui-même ce mois-ci! Le concours commence le 10 janvier, 2018, et prendra fin le 15 février, 2018, Ouvert seulement aux résidents canadiens. Inscrivez-vous ici pour gagner!